Yin Retreat
Yin Yoga Ausbildung Intensiv in Berchtesgaden
Termin: 11. - 17. November 2024
Die stille Kraft des Yin Yoga
Eine 60h Basis Yin Yoga Ausbildung für Einsteiger und Yogalehrende.
Diese Ausbildung ist geeignet für alle, die
- die Yin Yoga Lehre in ihren Beruf als bspw. YogalehrerIn, PhysiotherapeutIn, HeilpraktikerIn,
PflegerIn, etc. integrieren möchten
- das Konzept der Yin Yoga Lehre kennenlernen und in ihre Yoga Praxis einbinden möchten
- tiefere Strukturen des (eigenen) Körpers erkennen, verstehen und aufbrechen wollen
- die Verbindung von physischem und emotionalem Körper verstehen möchten
- den geistigen Horizont erweitern und einen Perspektivenwechsel der eigenen Sichtweise
zulassen wollen
- Zeit für eine Reflexion und Selbstentfaltung suchen
Das bietet dir dieser Kurs
- das Verstehen und Erlernen der essentiellen Haltungen im Yin Yoga
- Sequencing (Aufbau eines Stundenkonzepts)
- Hands on. Das Erlernen einer sicheren Begleitung durch die einzelnen Yin Haltungen
- Welche Hilfsmittel brauche ich für die einzelnen Haltungen?
- Das Verständnis zur Unterscheidung von Restorative und Yin Yoga
- Anatomie Yin & Yang Gewebe
- Einführung in die Lehre des Daoismus
- Einführung in die TCM
- Einführung in das System der Energieleitbahnen (Meridiane)
Das ist im Kurs inkludiert
- ein umfangreiches und übersichtliches Skript mit Darstellungen
- anatomische Hintergründe
- Exkursion zum Thema Faszien-Anatomie & Faszien-Yoga
- tägliche Yang und Yin Praxis während des Kurses mit vielen Impulsen und Inspirationen zum
eigenen Erleben und Unterrichten
Voraussetzungen
- allgemeines Interesse an Yoga und seiner Wirkungsweise
- die Bereitschaft, sich auf eine Reise in die eigene Gefühlswelt zu begeben
- die Offenheit, einen verändernden Prozess in Gang zu setzen
Die Ausbildung findet im Berghotel Rehlegg in Berchtesgaden statt. Bitte selbständig das Zimmer im Hotel reservieren.
Kosten Hotel für 6 Nächte inkl. Verpflegung: ab 900,-
Kosten 60h Yin Yoga Ausbildung: 1.250,-
Kosten Fresh Up (eine bei mir abgeschlossene Ausbildung): 650,-
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat
Die Kurszeiten (die genauen Uhrzeiten können sich noch ändern):
Montag, 11.11.: 15:00- 18:00 Uhr Uhr
Dienstag, 12.11.: 08:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch, 13.11.: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag, 14.11.: 08:00 - 18:00 Uhr
Freitag, 15.11.: 08:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 16.11.: 8:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 17.11.: 8:00 - 12:00 Uhr
