Claudia
Ich stelle mich vor...
Buddhistische und christliche Werte prägten meine Kindheit und öffneten mir später den Zugang zu einer spirituellen Praxis, die ich mit Anfang 20 im Yoga fand. Yoga half mir dabei eine innere Stabilität zu finden, vor allem als Ausgleich zu meinem Beruf in der Industrie, mit dem ich mich zunehmend nicht mehr identifizieren konnte. Ich entschied mich deshalb mit Ende 20 für ein Studium der Geisteswissenschaft an der LMU München mit Abschluss M. A. germ. Literaturwissenschaft (Abschlussarbeit: Ideen und Motive von Yoga bei Hermann Hesse und in Beispielen der Gegenwartsliteratur). Ich bin heute immer noch sehr dankbar für die Studienzeit; sie gab mir einerseits die geistige Entfaltung, nach der ich mich so gesehnt hatte und zusätzlich die Freiheit meine Liebe zum Yoga zu vertiefen.
Jeden Dienstag 20 Uhr kannst du mit mir Yin Yoga & Meditation online von zu Hause mitmachen. Anmeldung über Patrick Broome Yoga.
Yoga
Als ich 2016 die Hatha Yoga Ausbildung bei Patrick Broome absolvierte, stellte sich mein Privatleben unerwartet auf den Kopf und ich durchlief eine intensive Phase der Reflexion, in der ich mich auf die Yin Yoga Praxis einließ. Damit gelang es mir die Geschwindigkeit zu drosseln und verborgene Glaubenssätze zu hinterfragen. Ich war bereit alte Strukturen zu zerstören, um einen Neubeginn zuzulassen, der mich verantwortungsvoller und stärker machte. Die Methode von Yin Yoga berührte mich so sehr, dass ich mein Wissen in verschiedenen Trainings vertiefte, um das breite Spektrum von TCM (traditionelle chinesische Medizin), Ausrichtung, Sequencing und energetische Arbeit in Gruppen zu erfassen und weiterzugeben.
Ayurveda
2018 verliebte ich mich in Indien in die Wirkung der ayurvedischen Öle und begann kurz darauf eine Ayurveda Ausbildung in München. Die ayurvedischen Rituale der Gesundheitskunde und die regelmäßige Anwendung der Öle belohnten mich 2019 mit einer unkomplizierten Schwangerschaft und glücklichen Geburt meines Sohnes. Als Mama, Partnerin und Selbständige bin ich in der Mitte meines Lebens mit den normalen Höhen und Tiefen angekommen und dankbar für einen bewussten Umgang mit der Welt und der eigenen Entwicklung. Der unschätzbare Austausch mit meinem Mann Sascha und sein Wissen als Heilpraktiker hilft mir dabei und ergänzt meine Arbeit als Dozentin. Seit 2021 gebe ich regelmäßig Weiter- und Ausbildungen auf dem Gebiet Yoga & Ayurveda.
